Una experiencia online de 3 horas para comprender la ansiedad desde el cuerpo y aprender a gestionarla de forma práctica y consciente. A través de ejercicios guiados y momentos de exploración personal, descubrirás cómo tu cuerpo refleja la tensión, el miedo y la sobrecarga, y cómo puede transformarlos en equilibrio y vitalidad.

Esta sesión te ayudará a reconocer las señales físicas de la ansiedad, entender su sentido y recuperar una sensación de presencia, claridad y bienestar.
Dirigida a personas que buscan un enfoque profundo, humano y sustentado en la psicoterapia corporal.

Sábado 13 de diciembre de 2025 · Sesión online en vivo.